Eine neue Studie auf dem Gebiet der Psychologie, die wichtige Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit haben kann, die einige Nebenwirkungen von Antidepressiva erleichtern können, zeigt, dass Übung zur richtigen Zeit die sexuelle Funktion bei Frauen erheblich verbessert, die sie nehmen.
Die im Online-Magazin „Depressionen und Angstzustand“ veröffentlichte Studie zeigt, dass die sexuelle Dysfunktion aufgrund einer kostengünstigen und nicht-invasiven Methode geheilt werden kann, nämlich mit Hilfe moderater und intensiver Workouts.
„Diese Ergebnisse haben wichtige Implikationen für die öffentliche Gesundheit. Übung kann als Weg dienen, um nachteilige sexuelle Effekte zu behandeln „, sagt Tarnni Lorenz, Forscher der indischen Universität in Bloomington (ENGL. Indiana University Bloomington), der diese Studie mit Cindy Meston, Professor für Psychologie der University of Texas in Austin (England, führte. Universität Texas bei Austin).
Wissenschaftler untersuchten 52 Frauen, die nachteilige sexuelle Effekte aus der Verwendung von Antidepressiva berichteten. In den ersten drei Wochen des Studiums haben die Teilnehmer Sex ohne Übungen vor ihm. Im zweiten Experiment waren die Teilnehmer vor der sexuellen Tätigkeit in körperlichen Übungen tätig. Dreimal pro Woche führten sie für 30 Minuten pro Tag körperliche und Cardio-Übungen aus, danach hatten sie Sex. Dann änderten diese beiden Gruppen in dem letzten Experiment Rollen. Frauen, die regelmäßig ausgebildet wurden, um drei weitere Sitzungen an ihre Schulungsverfahren hinzuzufügen.
Die Studie zeigte, dass 30 Minuten Übungen unmittelbar vor dem sexuellen Tat die Wirkung von Antidepressiva reduzieren können, die die Libido senken. Die Ergebnisse basierten auf ihren eigenen Schätzungen der Teilnehmer in Bezug auf ihr sexuelles Verlangen, die Zufriedenheit und des psychologischen Staates vor und nach jedem Experiment.
Laut der Studie verbessern regelmäßige Übungen die Funktion des Orgasmus bei allen Frauen. Diejenigen, die sich unmittelbar vor dem Sex mit körperlichen Übungen befassen, erlebten jedoch eine stärkere Leidenschaft und die Gesamtverbesserung der sexuellen Funktionen.
Mäßige und intensive Übungen aktiviert ein sympathisches Nervensystem, das den Blutfluss zum Genitalfeld erleichtert. Antidepressiva, wie gezeigt, unterdrückt dieses System.
„Die Planung der regulären sexuellen Aktivität und -training kann ein wirksames Werkzeug für die Minderung negativer Nebenwirkungen sein. Angesichts der weit verbreiteten Verbreitung von Antidepressiva und den Mangel an Behandlungsmethoden für diejenigen, die nachteilige sexuelle Effekte erleben, ist unsere Studie ein wichtiger Schritt bei der Behandlung sexueller Dysfunktion bei Frauen, die sie nehmen „, sagt Lorenz.